Zgodnie z przepisami bhp kobiety nie powinny podnosić ciężarów o wadze przekraczającej 20 kg przy pracy dorywczej. Przepisy bhp nie przewidują odrębnych norm podczas dźwigania zespołowego kobiet i mężczyzn, tak więc należy przyjąć, że łączny ciężar przedmiotu podnoszonego przez kobietę nie powinien przekraczać 20 kg (maksymalna norma dźwigania przez kobiety przy pracy dorywczej).
W myśl pkt I załącznika do rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 10 września 1996 r. w sprawie wykazu prac szczególnie uciążliwych lub szkodliwych dla zdrowia kobiet (Dz. U. Nr 114, poz. 545 z późn. zm.) do prac wzbronionych kobietom zalicza się m.in.:
1) Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów o masie przekraczającej:
- a) 12 kg – przy pracy stałej (lub 3 kg w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią),
- b) 20 kg – przy pracy dorywczej (lub 5 kg w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią).
2) Ręczne przenoszenie pod górę – po pochylniach, schodach itp., których maksymalny kąt nachylenia przekracza 30°, a wysokość 5 m – ciężarów o masie nieprzekraczającej:
- a) 8 kg – przy pracy stałej,
- b) 15 kg – przy pracy dorywczej (do 4 razy na godzinę w czasie zmiany roboczej).
3) Przewożenie ciężarów o masie nieprzekraczającej:
- a) 50 kg – przy przewożeniu na taczkach jednokołowych,
- b) 80 kg – przy przewożeniu na wózkach 2, 3 i 4-kołowych, (lub 20 kg w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią).
- c) 300 kg – przy przewożeniu na wózkach po szynach.
Dla kobiet w ciąży oraz w okresie karmienia piersią powyższe wartości maksymalne przenoszonych lub przewożonych ciężarów ulegają obniżeniu do 1/4 podanych wartości.
Organizator szkolenia okresowego bhp powinien zapewnić omówienie “regulacji prawnych z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy”. Pracodawca powinien zapoznać wszystkich pracowników z regulaminem pracy, którego częścią jest powyższy wykaz, a także powinien zapewnić jego omówienie w ramach szkolenia z zakresu bhp.